Mạnh tự nhiên

Hầu hết người lớn tuổi cảm thấy ít nhất là 20 Tuổi trẻ hơn họ

Hầu hết người lớn tuổi cảm thấy ít nhất là 20 Tuổi trẻ hơn họ Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bên trong, hầu hết mọi người cảm thấy trẻ hơn so với tuổi thật của họ. Shutterstock

Bạn cảm thấy bên trong bao nhiêu tuổi? Không phải tuổi theo thời gian của bạn (con số đáng tiếc trên chiếc bánh sinh nhật của bạn) mà là bạn thực sự bao nhiêu tuổi, người bên trong?

Ở Bắc Mỹ, chúng ta thường tập hợp mọi người vào các độ tuổi được xây dựng xã hội như: thời thơ ấu, thanh thiếu niên, tuổi trưởng thành trẻ, tuổi trung niên và tuổi già. Các loại tuổi được liên kết với các quyền và đặc quyền khác nhau và, gắn liền với các loại tuổi này là các kỳ vọng về hành vi. Ví dụ, người già được cho là yếu đuối và bất lực.

Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ở bên trong, hầu hết độ tuổi chủ quan của mọi người - cách họ cảm nhận bên trong - rất khác so với số năm họ còn sống. Thời đại của hoàng cung bên trong là tuổi của nội tâm hoặc tính cách cá nhân. Tuổi bên trong khác nhau cho mỗi cá nhân. Một người trẻ thường cảm thấy già hơn họ tuổi tác. Một người già cảm thấy trẻ hơn.

Một số nghiên cứu về tuổi chủ quan cho thấy rằng người già cần phải khỏe mạnh để cảm thấy trẻ hơn. Tuy nhiên, trong nghiên cứu của tôi Tôi đã phát hiện ra rằng ngay cả những người mắc nhiều bệnh báo cáo cảm thấy tuổi trẻ bên trong hơn so với tuổi theo thời gian của họ.

Đối với nghiên cứu được công bố gần đây của tôi, tôi đã phỏng vấn 66 người lớn tuổi giữa 65 đến 90 tuổi từ Hoa Kỳ và Canada để tìm hiểu xem họ cảm thấy bao nhiêu tuổi bên trong. Tất cả những người tham gia đã sống với từ hai đến sáu bệnh khác nhau, bao gồm ung thư, bệnh tim và đột quỵ, tiểu đường, bệnh thận, viêm khớp và bệnh tuyến giáp. Hầu như 60 phần trăm những người tham gia đã sống với nỗi đau một cách thường xuyên. Những người tham gia được hỏi: Một số người trong độ tuổi của họ không phản ánh tuổi mà họ thực sự đồng nhất với họ. Thực chất bạn bao nhiêu tuổi?"

Hầu hết những người tôi đã phỏng vấn báo cáo cảm thấy trẻ hơn hàng chục tuổi so với tuổi theo thời gian của họ, mặc dù họ đang sống với vô số bệnh tật. Tuổi trung bình của họ bên trong là 51 - tuổi, với sự khác biệt trung bình là hai thập kỷ giữa tuổi bên trong và tuổi theo thời gian. Đó là, hơn một nửa số người tham gia, mặc dù có bệnh tật, cảm thấy ít nhất là 20 trẻ hơn so với tuổi của họ. Một số người nói rằng họ cảm thấy trẻ như 17. Chỉ có tám phần trăm những người tham gia cảm thấy cùng tuổi với tuổi theo thời gian của họ.

Hầu hết người lớn tuổi cảm thấy ít nhất là 20 Tuổi trẻ hơn họ Biểu đồ nhận thức tuổi. tác giả cung cấp

Giới tính của những người tham gia đã có một tác động. Những người tham gia mô tả giới tính của họ là nữ tính có tuổi đời trẻ hơn so với những người xác định là nam tính.

Những người lớn tuổi, những người cảm thấy tuổi trẻ hơn bên trong có tham gia vào các hoạt động trẻ trung hơn nữa không? Đó là một câu hỏi cho nghiên cứu trong tương lai. Tôi cũng quan tâm đến việc tìm hiểu xem tuổi tác bên trong có liên quan đến cách chúng ta hình dung bản thân hay không (thường khác với cách chúng ta thực sự nhìn).

Điểm chung giữa các thế hệ

Tuổi bên trong, như một khái niệm, có thể có thể giúp với sự hiểu biết giữa các thế hệ. Nhận ra rằng những người mà người già trông có vẻ không già có nghĩa là có thể có cơ hội phát triển các kết nối giữa các thế hệ về các vấn đề chính trị quan trọng.

Hầu hết người lớn tuổi cảm thấy ít nhất là 20 Tuổi trẻ hơn họ Một loạt các hoạt động cho người cao niên là quan trọng. Jordan Whitt / Bapt

Tuổi trẻ bên trong có thể giải thích tại sao nhiều người lớn tuổi muốn làm việc quá tuổi nghỉ hưu. Nó có thể ảnh hưởng đến kế hoạch tài chính: nếu người lớn tuổi cảm thấy trẻ, họ có thể không tiết kiệm tiền. Người già có thể thích đi du lịch, vui chơi và có được chiếc xe máy mà họ luôn muốn. Những lựa chọn tích cực và độc lập này có thể gây nhầm lẫn và thất vọng cho những người thân yêu và những người hành nghề y tế.

Tuổi bên trong có thể giúp giải thích sự thiếu tuân thủ của một số người cao tuổi. Tuổi chủ quan trẻ trung cũng rất quan trọng đối với các nhà hoạch định chính sách và nhà cung cấp dịch vụ của chính phủ cần lưu ý, vì điều đó có nghĩa là nhiều người lớn tuổi không nhận mình là người cao niên. Họ có thể không quan tâm đến các hoạt động hoặc chương trình nhắm vào người cao cấp rập khuôn.Conversation

Giới thiệu về Tác giả

LF Carver, nghiên cứu sinh sau tiến sĩ, Đại học Nữ hoàng, Ontario

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

sách_aging